ARNALDO GARCÍA PÉREZ

Y PARA ELLOS QUE? Que estamos viviendo tiempos inimaginables, no es un secreto para nadie. Como sociedad, estamos pasando por una de las pruebas más duras en nuestra historia. Cada generación en su orden, puede delimitar, en su justa medida la magnitud de lo vivido. Para nosotros, el escenario que se nos presenta es inédito y como tal, nos cuesta reaccionar ante él. Imagínese si usted, que tal vez tenga mejores y mayores recursos intelectuales, técnicos y financieros, está en una incertidumbre permanente con cada situación que se presenta, y que no son aisladas, sino permanentes y en ocasiones diarias, cómo le irá a una gran mayoría que está en una desventaja marcada. Tal vez no haga falta salir a la calle y mirar los escenarios deprimentes de gente comiendo basura de la calle y haciendo enormes colas de sufrimiento. En muchos casos basta con voltear hacia nuestra propia familia y encontrar gente que no entiende lo que pasa, no puede reaccionar ante ello y tiene enormes dificu...

CON ESTA ANGUSTIA…COMO VIVO? Revisando bibliografía en internet, me topé con un breve cuento que me pareció interesante para arrancar este tema: “Un ratoncito estaba angustiado porque tenía miedo al gato. Un mago se compadeció de él y lo convirtió en gato. Pero entonces resulta que el gato empezó a sentir miedo al perro, motivo por el cual el mago lo convirtió en perro. Una vez perro, empezó a sentir miedo de la pantera y el mago lo convirtió en pantera. Por este motivo empezó a temer al cazador. Llegados a este punto el mago se dio por vencido y dijo: Nada de lo que haga por ti te va a ser de ayuda porque siempre tendrás corazón de ratón”. Así nos comportamos muchas veces ante las angustias, esas emociones negativas que se convierten en estados de intranquilidad y que afectan nuestros comportamientos, relaciones y nuestra salud. Las angustias se producen cuando pensamos que algo desagradable o amenazante puede ponernos en peligro, en un marco que parece inevitable. Hoy día, e...

“NO ME MOLESTES QUE ESTOY ENVIANDO UN TWEET”… Que las redes sociales se han metido en nuestras vidas y las han cambiado radicalmente, no es un secreto para nadie. Si hay algo que es realmente socialista, desde la más férrea definición de igualdad, es el uso de las redes. Todos, sin distingos, tenemos la disponibilidad para hacerlo, no hacen falta equipos sofisticados ni profundos conocimientos de tecnología para “entrar” en este mundo mágico y compartir, en tiempo real, con muchas y diferentes personas, en simultáneo y en cualquier parte del mundo. Hasta allí el tema se hace muy interesante y enriquecedor. El que podamos todos, sin importar edades, sexo o tendencias sociales o políticas, estar cerca del conocimiento nos da una enorme potencialidad de crecimiento individual y colectivo. El mundo está, literalmente, en nuestras manos y tenemos acceso a cualquier cosa que nos interesa y nos propongamos. Desde aprender como planchar una camisa, a través de un tutorial en YouTube, ...